者，如果食用荤腥多了，就容易滋生惰性和贪欲，正因为这样所以食素也成为了修行之一。

    宁雨瑾萱是个热心肠的人，也知道这个年纪的女孩子一般都比较嘴馋，再加上也担心素日里练功的辛苦，会拖垮大家的身体，所以她会每周为大家做一顿比较丰盛的饭菜，而今天正是这个日子。

    正所谓早饭要吃饱，今天的早晨相对于平时来说可谓是非常丰盛啊……

    宁雨瑾萱作为问道大赛的参赛弟子，按照钟谷为的吩咐，赛前的这段日子，她本来是可以免去杂役工作的，但是因为她是桦山朝曦观中的厨艺第一人，同门都吃惯了她烧的菜，所以如果换成其他人，大家还是很不适应的，这里当然也包括其他参赛弟子，所以宁雨瑾萱仍旧还是要继续担任观中的厨师，为大家贡献一日三餐，而她自己也是个喜欢做饭的人，也非常喜欢别人吃自己做的饭，所以她的心思放在厨艺上的就比较多，而放在修炼上的就比较少啦……

    今天的早餐包括……

    主食素牛肉芹菜包子（所谓素牛肉不是真的牛肉，而是用豆干辅以各种佐料，调制而成的一种类似牛肉味道的素菜，但是一口咬下去，还是会有品尝到油香和牛肉味。）

    小菜凉拌莴笋、海带丝拌黄瓜、甜辣白菜、香油茄条。

    汤饮胡辣粉丝汤、番茄蛋花汤

    就这一套下来，整整忙了一早晨哟，别提多辛苦了，而当这些菜肴被端上餐桌的时候，那真是香迷糊了一众同门啊……

    类似食百婉这种职业干饭选手，那真是距离二里地远就已经嗅到香味了，一路奔跑过来的时候，那可真是地动山摇般的动静哦……

    酱油、醋、蒜泥、辣椒油全都拿来！

    食百婉和青叶天启的干饭人比赛正是上演！

    宁雨瑾萱做的包子的个头也不算小了，差不多比女孩子的拳头大一圈，发面做的包子比较松软，而且为了保证大家能吃好，包子里加了十足的馅料！

    画面中食百婉一手拿着调羹舀着碗里力的蛋花汤，另一只手则拿着一个包子忙不迭的送入口中，边吃还边盯着餐桌上的包子笼，心里默默的计数每个人吃了多少个，生怕自己吃少了似的……

    而另外一边的青叶天启虽非故意，但却更为夸张！

    他的面前放着一个小盆，没错！不是碗而是盆！从装着胡辣粉丝汤的锅中舀满汤汁，然后调羹也不用了，直接把脸埋入小盆中模仿动物饮水那样去喝汤，两只手上各拿着三个包子，然后给大家表演一口吞下三个包子的绝招！

    梓楠湘在一旁看着青叶天启用餐，虽然觉得他用餐的方式不太雅观，但倒也觉得挺有趣的，此外！更重要的是……

    她察觉到今天的青叶天启似乎和往日有点不大一样，他的身上似乎存在了某一种不安定的气息……

    梓楠湘：“青叶，你今天……好像有点不太对劲呢？”

    青叶天启：“啊？”

    听到对方问话，便本能的抬头看去。

    因为二人的座位相邻，所以梓楠湘的脖颈上的一颗美人痣，此刻都能清楚的看到，

    而当梓楠湘的脸出现在自己面前时，昨天梦中见到的部分场景片段，便迅速开始在自己的眼前一闪而过。>> --