耕完田，下完地，再回到清扫干净的小屋之中，给自己做了一桌美味佳肴，接风洗尘。

    酒饱饭足，回到床上，习惯性的盖上被子，许阳又要沉眠而去。

    这次回来，他给自己定下了两个目标。

    第一，梦境世界，探索黑水禁区，找到巨鼈口中的神府神印。

    第二，现实世界，突破凝神极境，踏入堪比筑基的抱丹境界。

    探索黑水禁区，没有什么技巧，就是时间熬磨。

    现实一年多，黑水十余年，许阳一直在探索，虽然还是不见什么线索踪迹，但皇天不负有心人，只要他坚持下去，最后一定有所收获。

    反倒是现实世界，突破凝神极境，抱丹合道方面，有些疑难阻碍。

    虽然在大唐世界，许阳已经突破过一次，成功抱丹，踏入五境。

    但那一次他是取巧达成的，依靠邪帝舍利中的海量精元，以强大的外力之助突破境界关卡，并非仰仗自身力量，无法在现实中复制。

    正常突破，如何达成？

    依照许阳在大唐世界，宋缺石之轩与一些后继者的突破经验，还有此世修真功法关于“筑基”的描述与修行，想要突破，应当如此。

    无论武道凝神，还是修真练气，想要踏入第五境界，都必须先将第四境界的修行根本，“肉身”“神魂”“内元”三者修炼至圆满。

    这个条件，许阳已经达到，他是凝神宗师，兼合练体，肉身神魂双双成就，内元方面，武经修法配合技能特性，也早已功德圆满。

    身神力三者圆满之后，便可以尝试突破境界了。

    突破的方法很简单，就是融合！

    将肉身，神魂，内元三者融合，内外一体，浑然无缺，即可踏入修行五境，武道抱丹，修真筑基。

    这一理念，从境界名称上也能窥见端倪。

    武道抱丹，不是凝练金丹，而是怀抱丹田，寓意武者修行，已经内外圆满，无缺无漏，犹若一方天地，将“丹田”这颗天地之心怀抱在当中。

    修真筑基，描述更为准确，三元相合筑道基，内外浑然成一体，是为修真内景天地，未来的金丹，元婴，乃至紫府元神，都要在此基>> --