; 从秋成同的办公室里出来，宁晨考虑之后体育运动的选择。

    在盛州大学的时候，宁晨会每周给同学们打两三次球，不过在水木大学这边，宁晨没有什么熟悉的球友，只能选择和一些不认识的人一起打。

    这会让球局的组织变得困难许多，而且篮球是一项身体对抗比较强的运动，不认识的人打起球来下手可能不分轻重，会增加受伤的风险。

    宁晨想了想，目前还是跑步这项运动更加合适一些。

    跑步可以增强心肺功能，提升自己的体力，有助于宁晨以更好的状态进行学习和研究工作。

    而且跑步的受伤风险要比篮球小得多，只要根据自己的情况制定跑步计划，循序渐进，基本是不会有什么负面的影响的。

    晚上，宁晨换上了运动装，来到操场上，准备开始自己的跑步训练。

    “第一次跑步，就先来个3000米好了。”宁晨心想道。

    长跑是宁晨较为擅长的体育项目之一，宁晨在初中和高中的时候都参加过校级的长跑比赛，虽然不至于拿到冠军，但进入到决赛都是没什么问题的。

    正在宁晨准备计时，开始跑步的时候，忽然听到有人在喊自己。

    “宁晨！”

    宁晨转头看去，发现这人竟是宋溪韵。

    今天的宋溪韵是完全不一样的风格，穿着白色的运动半袖和黑色短裤，还真有些运动女将的飒爽英姿。

    宋溪韵的身高大概有一米七，比宁晨要矮上个小半头，不过腿却并不比宁晨的短，身材比例非常的好。

    “宋学姐，这么巧，你也来跑步啊。”

    宁晨不小心扫了一眼宋溪韵白皙的双腿，心中感叹着这腿可不比关小彤的差。

    “是啊，我每天晚上都过来跑步。之前怎么没见过你呢？”

    “哦，我这还是第一次过来。”宁晨不好意思的说道。

    “一起跑吗？”宋溪韵邀请道。

    宁晨稍稍犹豫了一下，便马上答应了下来。<>> --