2023年8月20日（农历七月初五）：星期日；阴转多云；风力1-2级；日出5:29；日落19:07

    继续分段式睡眠。

    早上依然不到五点醒了。

    不用看都知道脸上的黑眼圈有多大。

    窗外天色已麻麻亮。

    灰白色的晨霭笼罩着村子。

    也没耽搁麻溜爬起来。

    起床上个厕所。

    现在想起以前，曾经习惯醒来靠坐在床头刷手机的日子，似乎已经过去很久。

    这个习惯，似乎也改了经年。

    实际上时间不过短短数月。

    洗漱。

    昨晚又忘了烧水。

    先给自己烧一壶开水。

    吃早点。

    感冒症状持续好转中。

    继续吃药。

    嗅觉味觉依然不灵光。

    尤其嗅觉。

    感觉现在香臭不分。

    估计就算放一坨大便在鼻子底下，才可能闻得见臭味儿。

    口干口苦。

    喷嚏不打了鼻涕自然没了，就痰多。

    咳嗽起来撕心裂肺。

    年轻的时候这种小毛病都没什么，甚至不用吃药睡一觉起来都会感觉好很多。

    现在则不能。

    一病之后整个人似乎都成了灰色沉郁。

    连壳子都是灰度。

    所有的负面如山一样压过来。

    让人喘不过气。

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