;  以及在去年选择加盟纽约的安德烈·伊戈达拉。

    然后，将所有人的天赋都串联起来的，是拉简·隆多。

    这是尼克斯积弱多年之后的一个爆发性赛季。

    由于球队的活跃，苹果城内关于让詹姆斯·多兰滚蛋的声音都少了很多。

    全明星周末到来前，西雅图传出了一则对于飞来说并不愉快的消息。

    布兰登·罗伊在假期到来前的最后一场比赛里无对抗下扭伤了膝盖，起初并无大碍，他居然还打了几分钟，事后检查，结果居然是ACL。

    西雅图哀鸣不断。

    从于飞在西雅图的最后一季开始，罗伊的伤病不断，他的身体似乎越来越难承受NBA的高强度比赛。

    在欧文和罗伊的支撑下，超音速队还能勉强保持西部前十的战绩，有机会争夺季后赛名额。但随着罗伊再次受伤，超音速的比赛逐渐成为了欧文的个人秀。

    与罗伊在纽约见面的机会也因此泡汤。于飞不知道自己到纽约时还能见到几个老朋友。

    全明星周末假期正式开始后，于飞依然往返于快船队的训练基地，因为阿恩·特莱姆有一些关于交易的问题想征询他的意见。

    目前，快船队的状态良好，各个位置的化学反应出色，似乎没有迫切的交易需求。如果真的要补强，也只能针对一号位。然而市面上没有适合交易的优质一号位，即便有，那样的球员价格必然不菲，快船是否有足够的筹码也是一个问题。

    唯一有交易价值的是即将到期的丹尼·格兰杰。尽管格兰杰在场上的表现所剩无几，但他的合同将在夏季为球队腾出一份顶薪空间。快船正处于阿德托昆博和约基奇两份新秀合同的红利期，因此于飞的建议是留住格兰杰的合同，等待赛季结束后再清出薪资空间。

    但自从在舆论场上翻身后，特莱姆开始有了一种“我或许真的是天才GM”的错觉。他对交易市场的兴趣愈发浓厚，想要施展拳脚。不过，如果于飞不同意，特莱姆也只能无奈地看着其他GM们在交易市场上厮杀。

    训练场上，尽管球员们已经放假，快船的训练设施理应关闭，但阿德托昆博仍坚持训练。为了配合这位希腊怪物，球队的体能师和助教不得不加班。

    阿德托昆博的训练方式极为粗暴。他先在篮下全力起跳，用球撞击篮板，紧接着二次起跳完成扣篮。之后迅速跑向外线接球投三分。这种高强度训练持续五分钟后，他还要在罚球线命中十次罚球，否则重新开始。

    这一训练模拟了NBA比赛的强度，目的是让球员在实战环境下提升投篮和罚球的稳定性。这是于飞的好友劳森在其训练营中发明的训练法，于飞在快船队推广，阿德托昆博完全接受了这一理念。

    然而，罚球环节成了阿德托昆博的难关。两次未能命中后，体能师无奈地劝道：“算了吧，扬尼斯，你做不到的。”

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