铁书网

字:
关灯 护眼
铁书网 > 来自一位盗墓者的自传 > 第318章 健身

第318章 健身

nbsp; 黑暗,潮湿,阴冷。

    求生无路,连彼此脸都看不到,只能听到自己呼吸声。

    如果开始尝试求生挖地道,我断定,那将会是一种更加绝望的死法。是把头设下的这个局,他也应该考虑到了这点。

    .....

    半小时后,某健身房内。

    “腿不要张太开!抬头!目视前方!背部肌肉绷紧!你看看你这是什么姿势,拉屎都不像你这么费劲!”

    我扔了杠铃,苦着脸说:“杰哥,我第一次来这种地方,以前没搞过。”

    “作为男人怎么能连深蹲都不会!今天我教教你,看好了!”

    “肩胛骨两侧的背阔肌和斜方肌很重要!只有背足够强壮才能应对别人的背后偷袭!往下的时候缓吸气!起来的时候快速吐气!”

    他说完一连做了十几个极标准的杠铃负重深蹲。

    由于光着膀子,所以他整个背阔肌看的特别明显,简直像一条条沟壑长在了背上,难以想象这是个四十多岁的男人,怪不得他能夹住光滑的棒球棍。

    大小姐在旁看着说:“项云峰你还说你会武,怎么连个深蹲都不会做。”

    “你一个女的懂什么?我说了我是主练内功!平常没来过这种地方!这地方练的都是死劲儿!”

    她当即撇嘴道:“死劲儿总比没劲儿强啊,你看你都没肌肉,比杰叔叔差远了。”

    “我怎么没肌肉!你看见了??我穿着衣裳你怎么能看见!”

    “看看!这是什么!”

    我掀开衣服,肚子一用力。

    “唉,你肚脐眼怎么是方形的?”

    “谁让你看肚脐眼了!我说看腹肌!有没有!”

    “有,看着好像我妈前天买的牛小排似的。”

    好男不跟女斗,我不想和她多解释,肌肉对真正的武者来说是累赘,尤其修内家功法的,好比谢起榕那样,脱了衣裳瘦的跟排骨一个样,但一掌能拍裂普通的水泥墙。

    “可以啊,你小>> --
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
八零黑心莲,虐渣搞钱不手软开局剧透明史,可这里是大汉啊!北美新神我的梦境可以捡到至宝斗罗:变废柴后,她成了唐三姐姐太初灵境