着急锻炼并非完全是为了他自己，重点还是为了童雅馨。

    尽快提高童雅馨的身体素质，也能早一天传授她功法。

    届时，就不必再替她担忧。

    石全似乎有操不完的心，先是妈妈的病，然后是三只灵宠，现在又是童雅馨。

    石全还小，并不懂得，操心就是爱的表现。

    爱一个人，就会关注他的一切，也就会为他而操心。

    石全带着童雅馨来到一处较为平坦的山坡。

    他手一挥，一道劲风飞出，将山坡上的杂草清除，并开辟出一条宽阔的小道，直通山坡顶端。

    这是他第一次施展风刃术。

    尽管看不太清楚，可还是把童雅馨惊得是目瞪口呆。

    “你，你，这，这.......”

    她磕磕绊绊地说着。

    “嘿嘿嘿，这是法术，你以后也会的。”

    石全笑着解释道。

    “我，我，也，能。”

    “嗯！”

    童雅馨不可置信，石全点了点头，给了肯定的回答。

    “里面太黑，你就在这条破路上锻炼，我带着小青青去里面跑步。”

    “嗯，行！”

    石全交代完童雅馨的锻炼方法，便带着小青青向树林深处走去。

    亲眼见到了传说中的法术，是如此的神奇。

    在感到震撼的同时，童雅馨终于明白了为什么要修炼，学会功法后会有多大的能耐。

    既然自己也行，那就刻苦地锻炼吧。

    石全安排童雅馨跑坡，是有针对性的锻炼。

    童雅馨想要开始修炼，必须从改善体质入手。

    平地跑步是日常锻炼。但是速度上不来，难度太小，锻炼的效果不大。

    尤其是对心肺功能来说，作用很小。

    要想尽快提升体质，运动量就要加大。

    增加难度的办法就是提升速>> --