练鸳鸯阵，还增加了体能训练，比如站军姿负重跑。这些内容，古代就有，属于强军标配。
就拿戚家军来说，有三种体能训练方式。
第一，平时操练时，在兵器上加重。
第二，在皮甲铁甲上，增添一些重物。
第三，绑沙袋跑步，一口气跑一里，不喘粗气才算合格的戚家军。
另外，戚家军禁止学花枪花刀，那玩意儿属于跑江湖卖艺的本事，带到军中会干扰列阵搏杀。
薛道光站得老远观察一阵，走过来说：我可以教他们一套练体术。
朱铭起身拱手：有劳道长了。
薛道光的练体术，有些类似八段锦，可以作为军中体操使用。
就在薛道光传授体操时，陈渊也走过来：大郎练兵作甚？
朱铭解释道：朝廷逐年增涨课税，再这样下去，必然官逼民反，恐怕又要生出盗贼，甚至是反贼。大明村日趋富裕，早晚被盗贼盯上，我练几十个村勇，只为保境安民。官府那边，哪里又靠得住？
确实如此。陈渊并没有多想，因为朱铭即将赴京考试，难道进士还会造反吗？
如今就连江南地区，都出现大股小股的盗贼。
主要是被花石纲逼出来的，花石纲已经运了将近十年，规模越来越大，破产之民越来越多。
而且，被花石纲搞破产的，很多还属于地主！
这些地主多少有点影响力，一旦破家逃亡，很容易聚众为盗。
陈渊感慨道：百姓日用即为道，我等化道为用，虽可以造福百姓，却又如何抵得过官府盘剥？等玉米红薯推种开来，这洋州的苛捐杂派，恐怕还要变本加厉，收再多粮食也无济于事。奸臣不除，天下难安。吏治不清，四海难平。
朱铭也不宣扬造反理论，借用令孤许的观点来敷衍：当今官家是不指望了，就看太子继位之后如何。
是难指望那昏君。陈渊点头道。
有识之士，早就对宋徽宗绝望了，花石纲搞得江南怨声载道，居然只为给宋徽宗修园子。
朱勔就一个开药铺的小商人，通过蔡京巴结上宋徽宗，如今竟能随意调派南方的官吏和军队。就连各路漕船，都要听朱勔的指派，经常因为运送花石纲，导致漕粮耽搁，东京粮价大涨。
这货盯上了某个富户，就带兵冲到别人家中，借口征用奇石，霸占别人的家产。
到最后，朱勔竟蓄养私兵数千，江南的知府知州也多是其门生，人称朱家为东南小朝廷。朱家的田产，暴增到三十万亩，还全都是江南地区的好田。
对江南士绅而言，宋徽宗不但是昏君，还是一个彻头彻尾的暴君。
像陈渊这种名儒，都张口便骂宋徽宗，没有半点尊敬可言。
村兵操练半月，朱铭收拾行李下山。
书籍衣物他自己背着，白胜和石彪二人，各自扛着一麻袋干香菇。
这个带上。朱国祥扔来一朵灵芝。
朱铭赞道：好东西。
这朵灵芝当然没有磨盘大，但也不算小，被朱院长养到网球拍那么大。
朱国祥说：明年多栽培一些，或许还能更大，到时候卖给洋州的富商，又能赚来不少发展资金。
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