墙期会来得更晚?
如果他持续补充能量胶,会不会干脆就不来了?
想是这么想,但他不是超人,消化能力比较强,营养吸收速度比较快,也扛不住后期猛烈的消耗。
对李颜来说,最关键的点还是如何保持住稳定的状态。
眼看着十公里的牌子就在眼前,陶亚东对旁边一直紧跟的李颜可谓刮目相看。
还以为以这个配速跟到十公里,李颜就到顶了,没想到从身体姿态、呼吸节奏、面部表情种种来看,他都还处于良好的状态。
“心率多少?”陶亚东经过十公里标志牌时问道。
李颜伸出手比出“150”三个数字。
陶亚东点点头。
“指标还是上涨了,”指挥室里的丁医生说道,“应该是累计疲劳上来了,毕竟保持这个速度跑了十公里,肌肉、关节的负荷没法无视掉。”
但可以通过神经募集进行调整。
说实话,跑到这个时候,李颜才终于有了他在进行一项非同凡响挑战的感觉。
平时跑个十公里,跑完就到了休息的时候。
刚好能把顶上来的疲劳感给消解掉。
好家伙,现在腿脚开始感到一些麻木与痛感,嘴巴也开始干燥,呼吸变得沉重,“累”的感受正在侵蚀大脑。
结果眼前还有三十二公里……
对心理素质也是莫大的考验啊。
等到十五公里的标志牌,李颜已经开始感觉身体节奏不好控制了。
陶亚东也失去了从容的样子,感觉进入了专心致志的状态。
李颜的摆臂开始难以收紧,甚至有些想要依赖把大臂甩出去的力量带动身体摆动。
这种感觉很像他校运会跑一千米力竭的感受,所谓“极点”。
分散注意力、开始以路上的各种小标志物为目标,一点点通过实现一个又一个小目标得到正反馈,熬过极点。
这种办法是李颜在校运会时用的,并不适用于现在。
因为距离终点二十几公里这个信息,是没法被无视掉的。
陶亚东有喝了两口补给点的水,眼睛余光注意到李颜在吃能量胶。
他想说点啥,但又放弃了。
毕竟陶亚东自己有专门配置的补给瓶,李颜第一次参赛必然没有这种准备。
现在李颜的身体消耗也肯定远大于他,能量胶该吃得吃,至于李颜能不能习惯那种口感,动不动含一小口就水下咽……就随缘了。
“干嘛吃俩?”
当他看到李颜又开了一包的时候,实在是没绷住了。
李颜只是比了个OK的手势。
算了,这小子乱七八糟>> --