p;隐世大家族不是说隐藏在深山老林的家族，而是底蕴十分深厚的家族，传承至少五百年，大隐隐于市。

    何盛越想越觉得可能，毕竟一种绿萝卜已经相当了不起了，再来一个龙葵花，这肯定不是巧合！

    沈雪宁还不知道她在别人的眼里已经变得这么高深莫测了，她还在耐心地介绍着党参当归鸡汤的功效，介绍着龙葵花的功效。

    党参当归鸡汤先放在一旁熬着，接下来沈雪宁准备用龙葵花来做菜了。

    一共做三个菜：凉拌龙葵花，炝炒龙葵花，炸龙葵花。

    先做凉拌龙葵花，龙葵花用清水洗干净，然后清除一下花蒂，放到盆里，加盐拌起来，杀一下水分，这也可以让龙葵花吃起来更加脆嫩。

    在等待的时间里，沈雪宁把一个碗拿过来，往碗里放少许干辣椒、小米辣圈，少许盐、鸡精，用热油浇一下，激发出香味然后放蚝油、花椒油、生抽、香菜或者葱花也可以什么都不放，然后拌匀。

    沈雪宁把刚刚腌制的龙葵花挤掉水分，再把刚刚调好的料汁倒进龙葵花里，用筷子拌匀，这样一道简单的凉拌龙葵花就做好了。

    拿起筷子，沈雪宁把几朵龙葵花夹到碗里，浅尝了一下。

    “龙葵花的口感跟黄瓜吃起来很像，但是更加地清脆，带着淡淡的花香，越嚼越好吃，可以这样说，凉拌龙葵花超越了一切凉拌菜。”

    “好了，接下来我们做炝炒龙葵花……”

    沈莹莹帮着把柴火灶烧起来，沈雪宁取来井水清洗铁锅，然后等着锅里烧热，往里倒菜油。

    把菜油加热，直到油开始冒青烟，这样子熬出来的菜油才没有生菜油的味道。

    随后放猪油，等猪油融化，再放干辣椒段和蒜片，稍微炒一炒，把龙葵花倒进锅里，快速翻炒。

    一股令人垂涎的香气扑鼻而来，站在周围围观的众人一个个不停地吸气，那味道实在是太好闻了，越闻越香。

    何盛暗暗咽了咽口水：自己也算是吃过各种美食的人了，没想到闻到一道简单的炝炒龙葵花也会产生这么重的食欲。

    叶弘卫也是偷偷咽口水：有点儿丢人，自己也不算馋，怎么一道简>> --