炼炁之法！

    并不是多么高大上的内功心法、修仙功法之类的东西。

    炼炁之法其实就是一套动作，一套拳法，一套健身操。

    类似于第八套广播体操，八部金刚功，太极拳，广场舞。

    通过做这套动作，充分锻炼到身体的每一块肌肉，每一根骨头，每一条经脉，每一个器官……

    从而让身体充分吸收先天一炁，以达到炼化的目的！

    这就是……炼炁！

    说白了。

    所谓的炼炁之法，本质上还是加快身体新陈代谢，加大能量消耗，从而促进身体吸收先天一炁！

    由此可见，泰坦战士的炼炁很简单：

    靠口鼻食炁。

    靠锻炼炼炁。

    就这么简单！

    “你会朱厌伏魔拳？”

    姜胜男又被整沉默了。

    她很想问一句，你既然什么都会，请我这个老师干什么？

    “你打打看！”

    姜胜男叹道。

    “好的，老师！”

    张凡翻身而起，拉开架势，熟练的打起了朱厌伏魔拳。

    第一式：双手插顶。

    第二式：摘星换斗。

    第三式：朱厌擎天。

    第四式：倒拽九牛。

    第五式：凤凰展翅。

    第六式：青龙探爪。

    第七式：卧虎扑食。

    张凡的动作非常标准，一招一式，混若天成，流畅自然。

    姜胜男一眼就看出，张凡的《朱厌伏魔拳》非常纯熟，至少有十年以上的功力。

    这何止是学过？

    这是浸淫多年啊！

    姜胜男很是无奈。

    张鸿成最初请她来当家教，姜胜男是有些抗拒的。

    在她想来，张家家大业大，张家的孩子，多半是眼高手低的二世祖，趾高气扬不说，还很难相处。

    所以她很抗拒，但碍于张鸿成的情面，她还是来了。

    但姜胜男打定主意，如果张凡不服管教，她就撤了。

    姜胜男想过很多种情况，但唯独没想到，会是这一种。

    静功第三层。

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