的南宫云，正经抓起训练来会这么严格。开始的几天，第六班的学员基本都会累瘫在地上，完不成相应的训练计划，除了王天慧与唐欣这样的有一定体能基础在身上的人能站着之外，还有刘宇这个等阶最高的人不仅能完成那庞大的训练计划，还能够有余力活蹦乱跳的。

    不过后来到了月中时，第六班全员也是都能完成南宫云规定的训练量了。

    随后南宫云也是逐步地增加训练量，最后到了月末完结基础体能训练时，第六班全员的身体素质都有了显着的提升，如果遇到敌人，别的不说，起码能做到跑得巨快。

    基础体能训练月完结时，唐欣仍是1阶4层的等阶，但是她已经能熟练地构建多点式基础灵能防御矩阵了。

    王天慧则是从1阶3层提升到了1阶4层，追上了唐欣的进度，并且也是成功地构建了多点式基础灵能防御矩阵，虽然还是有些生疏，但是足够应对大多数情况了。

    黄玄也是从1阶2层提升到了1阶3层，并且熟练地构建了单点式基础灵能防御矩阵，不仅如此，黄玄还能构建多点式基础灵能防御矩阵，不过不太熟练。

    刘宇的等阶从1阶6层提升到了1阶7层，但是刘宇因为自身灵能的原因，没有去构建基础灵能防御矩阵。

    诸葛水镜从1阶1层提升到了1阶2层，并且成功构建了单点式灵能防御矩阵，但还是不太熟练。

    蒋雯仍然没能成功觉醒灵能。

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