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第三章 空杆压胸


    挑了一台视野最好的跑步机,将坡度调到12,速率调到4,魏霖开始了坡度走。

    这家健身房,一楼是力量区,塞满了各类力训器材。

    二楼的两侧,则是摆放着各类有氧器械,会员做有氧时能看到下面练器械的男男女女。

    魏霖从不做力量训练,就习惯在二楼有氧时,瞄瞄下面身材火辣的瑜伽裤美女。

    今天也是。

    “练力量的姑娘,前凸后翘,比纯做有氧的身材是要好得多。”

    魏霖暗暗评断。

    扫了一圈,他注意到一名身形火爆的陌生女教练,视线在对方身上流连忘返。

    女教练的身高,一米六八左右,面容七八分,有着小麦色的健康皮肤,胸前鼓鼓胀胀,蜜桃臀将瑜伽裤撑的几欲爆开。

    “都不用看脸,光这身材就足够炸裂了。脸,也丝毫不差,而且年龄还小。”

    短短几分钟,魏霖居然已气喘吁吁,额头汗珠密布。

    “妈的,是好久没锻炼了,这一会儿就有点撑不住了。”

    将坡度调到10,速率改成3.5后,魏霖感觉好了一些,喘着气继续坚持。

    二十分钟后,魏霖汗如雨下。

    通过跑步机自带的仪器测了下,发现心率到了160后,他就识相地缓慢停了下来。

    恢复片刻后,魏霖晃悠到了一楼的器械区。

    站在一台空置的卧推架前,眼见四下无人,架子上只摆放着一根光秃秃的杠铃杆,魏霖犹豫了几秒,便顺势躺了下去。

    “俯卧撑我以前能做三十几个,这二十公斤的空杆,应该没什么问题。”

    这么想着,魏霖略显困难地起了杆,有模有样地推了起来。

    “靠!好重!”

    推起第一个时,魏霖那张脸,就已经因憋气涨红了。

    等他咬牙强撑到了第五个,眼睛一闭突然看到爱意值的进度条,猛地从9变成了10。

    爱意值:10/10!

    林南汐顶着黑眼圈,静坐于自己办公室的画面,刚刚在魏霖脑海闪过,那根二十公斤的杠铃杆也如山般压在了胸口。

    死活都起不来。

    被压的呼吸困难的魏霖,强忍着爱意>> --
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