完，用手去挠她的痒痒，三姐妹笑着滚成一团。

    经过这些天的调理，她们的产前忧郁症、产后忧郁症等基本消失了，体重也按预调的方向，该增的增，该减的减，奶水也充足。女子孕期与喂乳期脸上都有孕斑，现在，是时候给她们安排些去斑的食物，让她们的脸重焕光彩的节点了。孙九宫开始传援周灵一些却斑淡斑的菜肴。

    “这天萝能美白却斑？”看着手上拿着的师傅刚从靠墙的滕蔓上摘下来的丝瓜，再抬头一看，滕蔓上到处都是，周灵不可思议的问道：“这天萝太常见，太便宜了，与师傅说的丝瓜不是一种东西吧？”

    “就是这种东西，学名叫丝瓜。”他以极其肯定的口气答复。

    在她的理解中，既然有这么种奇效，必是十分罕见的食材，谁知这丝瓜却是屋前房后随处可见的仙居土话叫天萝的东西。她将信将疑地从中挑了两根不老不嫩的丝瓜，用刨把皮去掉，再根据师傅的指点切成滚刀块。虾仁是玉环刚运过来的海虾剥壳，去除腰线后取肉而得，用生粉、盐、米酒腌半刻，红椒、蒜切碎。温锅放油，七成热下虾仁爆熟。把虾仁先起锅，留底油，入椒蒜继续煸香。放丝瓜翻炒一会儿，途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟。加盐后再倒虾仁，淋上水淀粉勾芡。

    《菩萨蛮·丝瓜炒虾仁》

    丝瓜本是美人水，增白去斑效果奇。虾仁补肾阳，壳红气血足。丝瓜炒虾仁，西施配贵妃。一盘入空腹，皮肤嫩如婴。

    丝瓜炒虾仁上桌了，味道中带些辣，又带些甜，虾仁嫩滑丝瓜清口。听周灵说起这菜有很好的却斑功效，三姐妹忙着上手，怕晚了菜被另外的人吃完了。

    “一块丝瓜消一个斑，一个虾仁红一分脸。吃下此菜一百份，脸蛋光成鸡蛋白，吃下此菜二百份，脸颊红成粉粉嫩。”周灵编了首儿歌，边帮她们哄着两个婴儿，边鼓励着她们。

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