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第2565章 快疼死了(番外127)

/>     她抿了下唇,转回身子,低头说道:“我感觉你离我远一点,我更能专心。”

    他笑了下:“那赖我了。”

    说完,霍大哥松开了她胳膊,后退了两米,给她示范了另外两个动作。

    一个是哑铃俯身划船,一个是哑铃俯身飞鸟,既练臂,也练背。

    第一个动作相对简单点,第二个动作……用大哥的话来说,她做飞鸟时,就像一直断了翅膀的小鸽子,根本没飞起来。

    就这样,三套动作下来,上肢也废了。

    但训练还没结束。

    因为她今天是体验课,霍大哥就很实诚地让她把大部分器械都体验了一遍,顺便教教她怎么用。

    每个器械也不多做,十个一组,做完就换下一个。

    等全部体验结束,大哥问她:“知道怎么用了么?”

    韶华手脚发抖,干笑了两声。

    会没会不知道,人反正是快没了。

    关键是,霍大哥教她的时候,真的一点都不嘻嘻哈哈,也不离她太近,反正她做错了就说她,做对了就鼓励一句“继续”。

    至于她所幻想的,浪漫又甜蜜的一起训练的场景,并没有在这个早上出现。

    他练新兵时的严苛,倒是可见一斑。

    最后,霍云腾牵着软绵绵,犹如在走太空步的她来到了瑜伽垫上,“做几个拉伸,今天训练就结束了。”

    韶华松了口气。

    心说终于解脱了。

    她按照霍大哥的要求,麻溜在瑜伽垫上躺好。

    大哥抬起她一条腿,“现在拉伸大腿后侧肌肉,你把腿绷直,我帮你压一压。”

    韶华点点头。

    于是霍云腾把韶华的腿放在了他自己的肩膀上,慢慢往下压,越压越低。

    当两人成直上直下的角度时,霍大哥扛着她一条腿,以一种极其暧昧的角度,俯身看着她:“还不疼?”

    她仰面看着霍大哥,“疼……”

    她嗓音涩哑,轻微地打着颤,气若游丝地说:“都快疼死了。”

    他眉头一皱,“那怎么不叫?”

    “忘……忘了。>> --
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